Fiskesuppe - Norweska zupa rybna
Nadciąga jesień, zimno i chłód. Przyda się coś na rozgrzewkę, prostego i szybkiego w przygotowaniu. Moim ostatnim odkryciem jest zupa, która szczególną popularnością cieszy się w Norwegii – czyli fiskesuppe. Z tym przepisem jest jak z przepisem na sałatkę jarzynową - każdy robi ją nieco inaczej. Jedni używają tylko mięsa białych ryb, inni mieszają różne gatunki, inni dodają krewetki, etc.
Fiskesuppe to pomysł na zdrowy i sycący obiad, który można też zabrać ze sobą na wynos. Na pewno pod wrażeniem jej smaku będą jarosze.
Składniki:
200 g | filetów z łososia |
---|---|
200 g | filetów z dorsza |
100 g | obranych krewetek |
1 | por |
2 | ząbki czosnku |
2 | marchewki |
1 | cytryna |
2 łyżki | mąki |
200 ml | mleka |
200 ml | śmietanki 30 proc. |
400 ml | bulionu rybnego |
100 ml | białego wina (opcjonalnie) |
sól i pieprz | |
świeży szczypiorek (lub koperek) | |
30 g | masła do smażenia |
Sposób przygotowania:
- W garnku zagotowuj wodę z solą, następnie dodaj filety rybne i krewetki.
- Gotuj przez kilka minut, aż ryba będzie gotowa.
- Wyjmij rybę i krewetki na talerz, podziel na mniejsze kawałki.
- Obierz marchewkę i pora. Marchewki pokrój na plasterki, a pora drobno posiekaj.
- Czosnek przeciśnij przez praskę.
- Na patelni rozgrzej masło i podsmaż na nim marchewkę i pora przez kilka minut.
- Zagotuj bulion rybny, dodaj podsmażone warzywa, sok z cytryny, posiekany czosnek, wino, mleko i mąkę. Całość dokładnie wymieszaj.
- W szklance należy wymieszać śmietankę z kilkoma łyżkami gorącego bulionu, dodać mąkę.
- Następnie należy przelać śmietankę do zupy i zamieszać oraz doprawić solą oraz pieprzem.
- Dodaj do zupy kawałki ryby i krewetek. Gotuj na małym ogniu jeszcze przez kilka minut.
- Podaję zupę posypaną szczypiorkiem lub koperkiem.
Wskazówka:
- Smak zupy można dodatkowo podkręcić, doprawiając ją papryczką chilli.
- Do zupy serwuję kawałki pieczywa, bagietkę lub upieczone tosty.
- Zamiast bulionu rybnego można użyć warzywnego, jednak zupa będzie wtedy mnie "rybna" w smaku.
czas przygotowania
30 minut
stopień trudności