Miedziana butelka na wodę to świetny sposób na poprawę odporności oraz zmniejszenie śladu węglowego. Woda pitna z miedzianej butelki ma zdecydowanie wiele zalet zdrowotnych. Jest to lepsze trawienie, gojenie się ran i poprawa zdrowia tarczycy. Już od dawna dla większości indyjskich gospodarstw tradycyjną metodą oczyszczenia wody pitnej było przechowywanie jej w miedzianych naczyniach. Technika ta pomaga zabijać mikroorganizmy i inne szkodliwe patogeny. W ostatnim czasie trend używania miedzianych naczyń ponownie się nasilił. W artykule dowiedziesz się więcej o jej zaletach i ewentualnych skutkach ubocznych.
Miedziana butelka na wodę – wady i zalety
Korzyści miedzianej butelki na wodę
Woda pitna z najlepszych i czystych miedzianych butelek ma niezliczone korzyści zdrowotne. Butelka miedziana uwalnia jony miedzi do wody pitnej, co zwiększa jej pH, poprzez tak zwany „efekt alkalizujący”. Uwolnienie jonów zajmuje kilka godzin, a przechowywana woda miedziana wspiera wiele funkcji organizmu. Oto lista korzyści płynących z picia wody w miedzianych butelkach i dzbankach:
- Właściwości antybakteryjne,
- Poprawa trawienia,
- Działanie antyoksydacyjne miedzi,
- Korzyści lecznicze,
- Poprawa zdrowia układu krążenia i tarczycy,
- Zwiększenie wydajności mózgu,
- Korzyści dla środowiska
Woda miedziana to po prostu woda przechowywana w miedzianym pojemniku. Pozwala to na wypłukiwanie bezpiecznych ilości miedzi do wody. Mimo, że większość korzyści tej praktyki nie jest poparta badaniami naukowymi, ma ona działanie przeciwbakteryjne, które może zabijać bakterie wywołujące biegunkę w zanieczyszczonej wodzie. Jednak badania sugerują, że aby wypłukana miedź mogła zabić bakterie, woda musi być przechowywana w miedzianym naczyniu przynajmniej przez noc lub do 48 godzin. Oznacza to, że najlepszymi pojemnikami są najprawdopodobniej miedziane baniaki lub dzbanki.
Właściwości zdrowotne i prozdrowotne działanie naczyń miedzianych
Woda przechowywana w miedzianym naczyniu nazywana jest również wodą miedzianą. Jest to polecana woda miedziana ze względu na jej korzyści zdrowotne. Przechowywanie wody w naczyniach miedzianych pozwala na wzbogacenie jej o jony miedzi, które mają pozytywny wpływ na nasz organizm. Woda miedziana może wspomagać układ odpornościowy, poprawiać trawienie oraz działać przeciwzapalnie.
Właściwości bakteriobójcze miedzi: oczyszczanie wody w naczyniu miedzianym
Właściwości bakteriobójcze miedzi sprawiają, że oczyszczanie wody w naczyniu miedzianym jest skuteczne i naturalne. Miedź zabija bakterie i wirusy, dzięki czemu woda przechowywana w naczyniach miedzianych jest czystsza i zdrowsza. Naczynia miedziane mogą być również wykorzystywane do oczyszczania wody pitnej, co jest szczególnie ważne w miejscach o niskiej jakości wody.
Naczynia miedziane na wodę według ajurwedy
Ajurweda, starożytny system medyczny wywodzący się z Indii, od wieków zaleca picie wody z naczyń miedzianych. W ajurwedzie metalowe naczynia, szczególnie te wykonane z miedzi, są uważane za korzystne dla zdrowia ze względu na ich właściwości oczyszczające i lecznicze. Wielu praktyków ajurwedy poleca picie wody z naczynia miedzianego jako jeden z podstawowych sposobów na poprawę ogólnego stanu zdrowia.
Literatura ajurwedyjska, w tym klasyczne teksty takie jak „Charaka Samhita” i „Sushruta Samhita”, zawiera wiele wzmianek na temat korzyści płynących z picia wody z naczyń miedzianych. Według tych tekstów, woda przechowywana w miedzianych naczyniach ma zdolność do oczyszczania organizmu z toksyn oraz harmonizowania trzech dosh (zasadniczych składników ciała według ajurwedy: Vata, Pitta i Kapha), co przyczynia się do zachowania równowagi w organizmie.
Korzyści płynące z picia wody z naczyń miedzianych według ajurwedy są liczne. Po pierwsze, miedź jest znana ze swoich właściwości antybakteryjnych, co oznacza, że może pomagać w eliminacji szkodliwych bakterii w wodzie. Dodatkowo, woda przechowywana w miedzianych naczyniach uważana jest za bogatą w minerały, które mogą być korzystne dla zdrowia, takie jak cynk i żelazo. Picie wody z miedzianych naczyń może także wspomagać trawienie, poprawiać funkcje układu pokarmowego oraz stymulować układ immunologiczny.
Warto jednak pamiętać, że picie wody z naczyń miedzianych to tylko jedna z wielu praktyk zalecanych przez ajurwedę. Ważne jest zachowanie zrównoważonego trybu życia, który obejmuje zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną oraz praktyki medytacyjne. Dlatego też, choć picie wody z miedzianych naczyń może być korzystne, nie powinno się traktować tego jako jedynego środka do zachowania zdrowia i równowagi.
Skutki uboczne
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ustaliła dopuszczalną wartość miedzi na poziomie 2mg/litr. Miedź może być toksyczna w dużych ilościach, a nadmierne jej spożycie może prowadzić do objawów, takich jak nudności, wymioty i biegunka. Jednym ze sposobów identyfikacji nadmiernej zawartości miedzi w wodzie jest metaliczny posmaku. Zwolennicy tego trendu sugerują ograniczenie spożycia wody zawierającej miedź do 3 filiżanek (710 ml) dziennie.
Objawy wskazujące na zatrucie miedzią:
Ból brzucha, biegunka, wymioty, gorączka, ból głowy
Biorąc pod uwagę liczne korzyści zdrowotne wody miedzianej, takie jak właściwości antybakteryjne i przeciwutleniające, zdecydowanie ten trend jest godny poparcia. Wymaga to jednak wielu środków ostrożności! Kupuj naczynia od renomowanego sprzedawcy sprzedającego wysokiej jakości naczynia miedziane. Używając miedzianych butelek nie mieszaj wody pitnej z innymi substancjami, aby uniknąć problemów żołądkowych! I na koniec, utrzymuj miedzianą butelkę czystą i wypolerowaną, aby uniknąć reaktywności miedzi.
Źródło: Ajuwerda Polska
